ПН-ПТ: 10:00-20:00
СБ-ВС: 10:00-17:00

В корзине пусто!

Фитнес, легкая атлетика

Показывать:
Сортировать:
Балансировочный диск Балансировочный диск
0
Балансировочный Диск изготовлен из прочного полиуретана. Он обеспечит комплексную и эффективную трен..
На складе
900 р.
Диск для похудения с эспандерами «ГРАЦИЯ ПЛЮС» Диск для похудения с эспандерами «ГРАЦИЯ ПЛЮС»
0
Диск для похудения с эспандерами сделает вашу жизнь ярче с оттенком позитива и любви к своему красив..
На складе
650 р.
Диск для похудения Диск для похудения
0
Диск для похудения BradexЗамечательный тренажер для коррекции фигуры, он станет отличным помощником ..
На складе
550 р.
Мяч для фитнеса Bradex массажный "Фитбол-75 плюс" Мяч для фитнеса Bradex массажный "Фитбол-75 плюс"
0
Мяч для фитнеса Bradex Мячи для фитнеса на сегодняшний день имеют большую популярность. Их использу..
На складе
1 000 р.
Скакалка для похудения со счётчиком прыжков «КОНТРОЛЛЕР» Скакалка для похудения со счётчиком прыжков «КОНТРОЛЛЕР»
0
Прыжки со скакалкой являются отличной тренировкой, доступной каждому. Скакалка со счетчиком прыжков ..
На складе
600 р.
Мяч для фитнеса Bradex "Фитбол-65" Мяч для фитнеса Bradex "Фитбол-65"
0
Купить фитбол - гимнастический мяч для фитнеса Фитбол - гимнастический мяч идеально подходит для ..
На складе
800 р.
-11%
Мяч для фитнеса Bradex "Фитбол-75" Мяч для фитнеса Bradex "Фитбол-75"
0
Фитбол - гимнастический мяч для фитнеса Гимнастический мяч для фитнеса, йоги и лечебной гимнастики...
На складе
900 р. 800 р.
ТОВАР НЕДЕЛИ
Телескопические палки для скандинавской ходьбы Телескопические палки для скандинавской ходьбы
0
Телескопические палки для скандинавской ходьбы "Нордик Стайл"Разработаны с учётом анатомических особ..
На складе
1 300 р.
Фитнес, легкая атлетика

Красота и утонченность фигуры столетиями остаются в моде. Чтобы понравится нашим папам, наши мамы бегали, прыгали, занимались гимнастикой, - одним словом, вели активный образ жизни.

Сегодня убрать лишние складочки, скорректировать фигуру, выправить осанку или просто расслабиться после тяжелого труда можно с помощью современных тренажеров и опытных инструкторов. Это весьма комфортно, но придется купить абонемент в фитнес-зал и выделить 6-7 часов свободного времени в неделю.

Экономной альтернативой залу являются регулярные физические нагрузки в домашних условиях. Чтобы упражняться, достаточно иметь под рукой мяч для фитнеса или диск для похудения. Добавить к ним немного терпения в первые месяцы тренировок и ощутимые результаты не заставят себя долго ждать.

Мяч для фитнеса.

Швейцарские врачи одними из первых стали применять резиновый надувной мяч для лечения пациентов с легкими формами ДЦП. Медицинбол, как его называли, очень быстро завоевал популярность в отрасли спортивной медицины, явившись прародителем современного мяча для фитнеса - фитбола.

Мяч для фитнеса - фитбол

С использованием фитбола разработано огромное количество упражнений, которые позволяют задействовать практически все группы мышц. Можно выбрать общеоздоровительные или специализированные программы для похудения, подготовки к родам, профилактики заболеваний суставов, позвоночника или сосудов.

Материалы, из которых изготовлены мячи, не выделяют токсины и аллергены. Поэтому занятия с ними показаны всем возрастным категориям - от 3-х месячных грудничков до лиц преклонного возраста.

Диск для похудения.

Это незамысловатый в конструктивном исполнении тренажер, который состоит из двух металлических или пластиковых кругов, соединенных между собой поворотным устройством.

Диск здоровья

Первые диски можно было купить еще в эпоху СССР, но тогда ими забавлялись преимущественно дети. Взрослым не хватало профессиональных знаний в части подходов и комплексов упражнений. Сегодня в интернете доступно множество обучающих видеокурсов в соответствии с индивидуальными задачами:

  • улучшить форму бедер, ягодиц;
  • уменьшить животик и сузить талию;
  • укрепить мышцы тазобедренного сустава;
  • повысить тонус, снять напряжение с позвоночника в перерывах между сидячей работой.

Исключая чрезмерную нагрузку на суставы, упражнения с диском станут неплохой альтернативой бегу, плаванию и прыжкам.

Телескопические палки.

Скандинавская ходьба заслуженно считается чемпионом по снятию стресса. Благодаря телескопическим палкам активно работают не только мышцы ног, но и рук. Происходит насыщение организма кислородом, ускоряется обмен веществ, что способствует дополнительному сжиганию лишних калорий.

Палки для скандинавской ходьбы

Вооружившись палками, можно без труда забраться в гору. Поддержка опорно-двигательной системы снижает нагрузку на суставы и позвоночник. Не секрет, что людей, ведущих малоподвижный образ жизни, обычная ходьба быстро утомляет. Скандинавская, напротив, подарит им максимум удобства и поможет заново ощутить давно позабытую радость движения.